素质拓展小游戏集锦


素质拓展
一、站报纸
一队人(十个左右)抱在一块,站在一张报纸上。站的时间长者取胜 二、松鼠与大树

三、不管三七二十一
规则: 1、主持人请每区派一名选手上台。 2、主持人讲解游戏规则:从 1 开始报数,每逢 7 和 7 的倍数不能说出。速度要 快,犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。 3、主持人宣布开始,大家监督,报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到 胜出者产生。

四、3,7 不语
逢 x,x 的倍数,带有 x 的数字不能说,要以蹲一下来表示。 例如:x=3 那么几个人排好队,一个一个说: 1,2,(蹲一下),4,5,(蹲一下) ,7……11, (蹲一下)(蹲一下) , ,14……

五、植物大连蹲
各队抽出三名队员,随机抽取植物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机 喊某种植物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人 最多为获胜。 六、无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10 分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15 人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成

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员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精 神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队 员间的相互信任和理解。

信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从 1.6 米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人 相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任 的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动 中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16 人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30 分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换 位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即 失败, 这是一个考察团队是否同心协力的体验。 在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的 要求, 完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。 此活动深刻揭示了企业内部的协调配 合之问题。 二、游戏人数:10-15 人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3 米长的轻棍 五、游戏时间:30 分钟左右 六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却
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很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉 大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能 力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

盲人方阵 一.项目类型:团队协作型 二.道具要求:长绳一根 三.场地要求:空旷的大场地 四.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一 个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如 何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑 的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的 时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并 推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有 配合, 有能动性的队伍才能称之为团队, 本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 6.成语(或词语、诗)接龙 道具:无 参加人员:集体 游戏规则: 本游戏就是由一人起头说出一个成语, 然后其余的人就按顺序接下去, 注意:每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字,可用同音代替。 当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚 (可 以让其表演一个节目或模仿一个动作)。

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